お肌のトラブルには保湿効果アップが効果的

肌のカサつきが気になる女性

「エアコンによる肌のカサつきが気になる・・」

年をとると、肌の水分不足による肌トラブルが起きやすくなりますが、それほど年をとっていなくても乾燥肌に悩む人もいます。

お肌のお手入れを入念にしておくことで、保湿効果のアップが可能です。その為にも自分の肌に合った化粧品を選ぶことが大事です。自分の肌質をチェックし、それに合わせて化粧品を選ぶことと、保湿成分が含まれていることが、スキンケア用品選びのコツです。

今回はお肌の保湿効果をアップさせる化粧品や成分をご紹介します！

その時その時でお肌にに合う化粧品は変わる？？

肌に合う化粧品

皮膚科で診察を受けて敏感肌のケアをしている人は、化粧品を選ぶ時には、医師に化粧品について相談をするという方法もあります。皮膚科に行くほどひどくはなくても、肌の乾燥で悩んでいる人は意外と多いようです。

低価格でのお試し少量セットをつくっている化粧品会社もありますので、化粧品を切りかえる前に試すのもよいやり方です。年齢の移りかわりや、外気の変化によっても肌のタイプは変わりますので、その場その場でいい化粧品は変わります。

季節によって乾燥しやすい時期もありますが、最近は空調などの影響によって、年間を通してずっと肌の乾燥に悩んでいる人もいます。

乾燥肌は、まわりの環境にも影響されやすく、時にエアコンが作動している部屋で過ごすことの多い人は、乾燥した空気さらされることで、さらに症状が悪くなる場合もあります。

保湿成分の配合された化粧品を使用することで、空気の乾燥による肌への影響を軽減することができるようになります。化粧品による保湿対策と合わせて、加湿器や水分補給など、できるところから試してみるのもおススメです。

保湿成分と美容液

スキンケアをする女性

美肌を目指すのであれば保湿は大前提です。保湿成分入り美容液も増えています。今では販売されているほとんどの美容液に、なんらかの保湿成分が配合されています。

肌の保湿力を高める成分としてはヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドなどがで、サプリメントなどでも使われています。これらの成分の中で最も注目されているものが、セラミドという成分です。

美容液の中でも金額設定の高い商品には、よくセラミドが配合されています。年齢と共に人間の肌は潤いが失われていきますが、それは自前のセラミドなど保湿に有効な成分が若い頃ほど保てなくなっているためどされているようです。

セラミドはお肌への浸透率が高く、つけた後も比較的長い時間保湿の効果が得られるといされています。セラミドが含有されている美容液を継続して利用していると、お肌がそれとわかるほとなめらかになるといいます。年と共に乾燥がひどくなっているお肌には、コラーゲンやヒアルロン酸が用いられている美容液が良いでしょう。

セラミドより価格がお安く設定されていることが、ヒアルロン酸のメリットです。継続的に使い続けることを考えると高い美容液は手が出ないという人も、ヒアルロン酸のタイプならば買いやすいといいます。一般的に美容液にはセラミドやコラーゲン、保湿化粧水には、ヒアルロン酸がよく使われているようです。

ヒアルロン酸とコラーゲンの相乗効果

体内で生成できるヒアルロン酸やコラーゲンの量は、年を取るとともに減っていってしまいます。ヒアルロン酸とコラーゲンはそれぞれ異なる成分です。お互いが働きを補うような形になっており、関節の働きや皮膚の保湿にかなり関係があるものです。

どちらか片方だけで、ヒアルロン酸も、コラーゲンも役割を果たすことができるものではないのです。体のさまざまなところに存在している栄養素ですが、お肌には網の目のようにコラーゲンがとくにたくさん存在しているのです。網の部分にヒアルロン酸を囲い込むことで、皮膚の保湿効果が維持できるという仕組みになっています。

ぜったいにコラーゲンがなければ、皮膚にヒアルロン酸を維持することができないといいます。コラーゲンだけがあっても肌の弾力は保持できません。

コラーゲンとヒアルロン酸を同時に摂ることが可能なドリンクやサプリメントがたくさんあるのは、お互いに助け合っている成分だからです。コラーゲンとヒアルロン酸の両方を一回で摂取できるようにすることで、美肌や健康にいい効果をより効率的に得ることを目的にしています。

ヒアルロン酸単体やコラーゲンだけでは、しっかりと美肌の効果を得ることはできません。サプリメントなどを使う時はヒアルロン酸とコラーゲンの成分を摂取できるようにすることが大事です。