映画やドラマ、ＣＭ等で大活躍中の今をときめく若手女優。 ドアップにも耐えられる美しい肌を常にキープしていることから、彼女達が普段一体どのような美容術を実践しているのか気になっている方も多いのではないでしょうか？ こちらでは『浜辺美波さん』・…

女性で剛毛や毛深さに悩む方は、水着が着れない、薄着になるのに躊躇してしまうなど心配の種がつきませんね。夏なんて来なければいいのに、と思ってしまうこともしばしば。 カミソリで剛毛のお手入れをしているけど、前より濃くなってきたような気がするし、…

新型コロナウイルス流行が長期化し、日常生活に欠かせない必需品となったマスク。 長時間着用することによってニキビやかゆみ、赤みなど思わぬ肌トラブルに悩まされている女性が多いのではないでしょうか？ 中でも今回注目するのはマスクたるみという肌トラ…

素肌を出す季節が来ると、憂鬱になるのがムダ毛のお手入れですね。手っ取り早くカミソリでお手入れをしていたけど、肌が荒れてきてしまった…とか、剃った後の毛穴がブツブツ目立って何とかしたい…、など脱毛の悩みはつきません。 サロンで脱毛してもらいたい…

「艶があって美しい肌になりたい」 女性なら誰しも美しい肌に憧れますよね？でも現実は・・鏡で自分の顔を見るたびに理想と現実のギャップにげんなりしています。 若い時はしっかり睡眠をとって、ケアをしなくても艶やかだった肌も年齢を重ねるごとにこんな…

「本当にいろんなサプリ飲んでるね」 と旦那に言われました。確かに30代になってからサプリメントを摂取する量が増えたと思います。私がサプリメントを摂る主な目的は健康管理と美容のためです。 旦那の何気ない質問からサプリメントを利用している割合は性…

あごにできるニキビは大人になってからできることが多く、しかもなかなか治らなくて困っている方も多いかもしれませんね。額や生え際の目立たない部分にできるニキビだったら隠しようもありますが、あごのニキビは目立つので憂鬱な気分になってしまいます。 …

「クエン酸と聞くと何を想像しますか？」 クエン酸と聞くと梅干しをイメージする方も多いはずです。梅干しは健康にいい効果があるという印象から、日々食べ続けているという人も少なくありません。 でも実際にクエン酸が健康にどのように身体に良いのかを知…

「最近肌のかさつきやたるみが気になるかも？」 30代になってからお肌のかさつきやたるみが気になり始めました。20代の頃は特にケアしなくてもみずみずしいプルプル肌だったのに、今では見る影もありません。 そんな加齢とともにみずみずしさを無くした肌を…

「黒酢ダイエットって知っていますか？」 黒酢がダイエットに効果があることはよく知られていることですが、具体的にはどんな成分が含まれているのでしょうか。色々なダイエット方法がありますが、苦労して結果を出すダイエットよりも、簡単なダイエットを望…

ふと鏡を見るとうっすらと顔にシミを発見！ 一気に老けた気がしてショックですね。一刻も早く消したい…。けれどもエステやクリニックに行く時間がない、予算も限られているし、もっと手軽にホームケアでシミを消せないの‥‥？と悩んでいませんか？ シミに悩む…

「エアコンによる肌のカサつきが気になる・・」 年をとると、肌の水分不足による肌トラブルが起きやすくなりますが、それほど年をとっていなくても乾燥肌に悩む人もいます。 お肌のお手入れを入念にしておくことで、保湿効果のアップが可能です。その為にも…

「最近お腹周りが気になる・・」 30代になると基礎代謝が落ちてきたせいか、消化の力も衰えてきているように感じます（涙）昨日食べたものが次の日になってもまだお腹の中にいる気がします。 職場の40代の先輩からはよく聞いてはいましたが、30代以降はしっ…

「食事とサプリメント、どちらから栄養素を摂取しても同じなのだろうか？」 30代になり代謝が落ちて太りやすくなったり、肌のかさつきが多くなったり20代に比べてると身体の変化を感じます。少しでも自分の身体を健康に保つために食生活にも気をつけてサプリ…

毎年夏が近づいてくるたびに「やっぱり脱毛しっかりしとけばよかった・・」 と思うのですが、面倒くさがりなので結局ギリギリまで処理をしないことが多いです(笑)。 自分で処理するのも正直面倒くさいし、脱毛テープやブラジリアンワックスを使うと痛みを伴…